睡觉有讲究床头朝西会消耗体能睡不好

2019-12-05 05:14:04 来源: 吉安信息港

睡觉有讲究:床头朝西会消耗体能睡不好

睡觉时身体的方向还有讲究?近日,一则“床头不能朝正西”的在上流传,文中称由于地球自转是由西向东转,因此如果床头朝正西,则睡觉的身体与地球自转方向相反,从而“消耗体能”。发现,由于大多数人的主卧朝南,所以床头朝西的情况比比皆是。专家表示,在专业领域内找不到这方面的权威说法,即便有影响

,与其他因素相比也是微不足道的,至多是一种心理暗示。

图片来源于络

文中称,地球的自转是由西向东转。如果床头朝正西,那么人体在睡觉时和地球的自转方向相反,睡觉时补充的体能就会比其他方位的差。作者还以坐车举例称,如果人面朝与车子前进方向相反的方向,肯定会感觉比较累。特别是会晕车的人,这种效果更明显,原因是人要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能消耗—床头朝正西的道理也是一样。

更耸人听闻的是,文中称如果床头朝西睡久了,人体会出现不良反应,例如眼圈慢慢地发黑;脾气越来越急,夫妻间吵架的次数慢慢地增多;小孩个子长得慢;经常做噩梦等。

如果话题仅仅说到这儿,可能很多人都难以相信。但文中表示,这样睡对身体的不利不会立即体现。“这种体力补充不足的症状不是几天就可以显示出来,它是通过常年的积累,慢慢地消耗才会显示明显地效果。体质差的人在睡了3个月后就明显有反应,有的人要睡2年以上才会有明显反应。”

文中也给出了解决的办法:简单的办法是换个位置,如果没有办法换,可以换一头睡,掉个个儿头朝正东或者其他方位。

图片来源于络

床头朝哪儿有三种说法 自转说:床头不能朝西,会“逆向”消耗体力?

南京大学天文学系教授萧耐园说,地球的自转确实由西向东,但是这个自转是否影响到人们的睡眠,天文领域内的专家没有研究过,并不是很清楚。

磁场说:应该南北向

地球是一个大磁场,其磁力线由北极出来,经地球表面而进入南极。睡觉方向顺应了磁力线,在磁场力的作用下,气血运行畅通。中科院紫金山天文台科普部主任张旸说,首先,磁场确实有南北,不过与我们的地球南北极并不是十分吻合,而是和南北极有一个显著的夹角。至于磁场是否“助力”睡眠,天文学里没有这方面的研究。

图片来源于络

古人养生说:应该东西向

孙思邈在《千金要方》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”秋冬季节睡觉应尽量头朝西,脚朝东,这是顺应“秋冬养阴”的规律。中医医生说,中国古代养生学著作中有的学者主张不应365天头只朝一个方向睡。因为春夏属阳,头宜向东睡:秋冬属阴,头宜向西睡。不过,无论怎么调整,都是东西向,只不过脚和头颠倒了位置。

免责声明:以上内容源自络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

肇州县人民医院预约挂号

滨州好的妇科医院

贵州治疗癫痫病哪好

西藏治疗阴道炎医院

北流市人民医院

动脉粥样硬化能吃通心络胶囊吗
动脉粥样硬化严重可以吃通心络吗
动脉粥样硬化初期吃通心络可以吗
老年动脉粥样硬化吃通心络好吗
本文标签: