8种食物是天然的抗癌药toutiao

2019-01-12 02:27:41 来源: 吉安信息港

8种食物是天然的抗癌药 8种食物是天然的抗癌

1浆果

蓝莓、草莓等浆果有助于改善身体代谢功能,增强人体免疫力宝宝感冒发烧怎么办
。而且草莓、黑莓、树莓和蔓越莓也含有非常高的抗氧化剂,也能够帮助我们抗氧化。浆果可加入酸奶或燕麦片中食用,保健效果更好。

2黑巧克力

黑巧克力含有非常丰富的黄酮类强抗氧化剂小孩发烧40度
,有助于降低血压。黑巧克力中可可含量越高越好,选择时要注意查看标签。

3苹果

苹果中含有多种基本维生素和强抗氧化剂,是很好的抗癌水果。红苹果中抗氧化剂多小孩喉咙痒咳嗽怎么办
。这种“便携式零食”可满足甜食之需。

4土豆

土豆中含有大量的抗氧化剂,带皮蒸土豆有益健康。不过,吃了土豆要减少吃主食的量,避免发胖。

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