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结石吃什么好toutiao

2019-01-30 15:24:09
如果大家想着就是使用药物来治疗自己身体内的疾病的话,有可能会产生一定量的副作用哦。其实药物在治疗疾病的时候只是充当着辅助的作用,更重要的是生活上的饮食调理,特别是结石这样的疾病,一般药物对这个疾病的帮助并不太多,但是结石病人饮食上吃什么就对疾病很有影响了。今天小编就带大家来了解一下结石是什么?引起结石的原因有哪些?结石吃什么好以及结石患者的科学饮食是怎样的?

一、结石是什么

  人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中婴儿发烧38度怎么办
,也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。结石中一般有一核心,由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成,无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受累器官的不同,结石形成的机制所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。总的说来,结石可造成管腔梗阻,影响受累器官液体的排出,产生疼痛、出血或继发性感染等症状。

  结石较大者难以排出,故多留滞而致病。结石的成因较为复杂,常见的因素有饮食不当、情志内伤、服药不当,以及体质差异等方面。

  常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。

二、引起结石的原因

  1.脂肪摄取太多

  各种动物的肉类,尤其是肥猪肉都是脂肪含量较多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

  2.蛋白质过量

  如经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及时通过肾脏把多余的排出体外,得肾结石的条件就形成了。

  3.草酸积存过多

  体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一,如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、土豆等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

  4.糖分太高

  糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

  5.嘌呤代谢失常

  动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。

三、结石吃什么好

  1.水

  保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多的患者,饮水量稍多。尤其夏季和夜间,强调睡前饮水,并且在半夜再饮水一次。使每日尿量超过2000毫升,可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。

  2.西瓜

  因为西瓜是天然的利尿剂。有清净体内的作用,要经常吃西瓜,而且要单独吃,不要与其他食物并用。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。

  3.多吃富含维生素A的食物

  因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等,其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。(维生素A服用过多会中毒。所以应先经由医师同意)。第五:多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

四、结石患者科学饮食

  1.慢食:首先吃饭速度不宜过快,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”没这种方法还有更多好处如:健脑、减肥、美容、防癌。

  2.早食:即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可利于消化,预防肾结石。

  3.杂食:杂食能充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

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.素食:不是一点荤也不吃,素食是防治文明病的核心措施。

  5.淡食:包括少盐、少油、少糖等,是预防肾结石的方法之一,

  6.鲜食:绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。

  7.洁食:“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。

  8,生食:并非一切均生食,而是“适合生食的尽量生食”。

  9.冷食:吃温度过高的食物,对食道健康有害。低温可延寿,冷食还可增强消化道功能。

  10.定食:定时定量进食,久之形成动力定型,这是人体生物钟的要求。

  11.小食:21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜,三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”,具多重功效小儿感冒推拿
。它与平时所说的零食有别,后者无定时定量的概念,导致与正餐的矛盾。

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